当血管内不稳定斑块破裂后，就会形成血栓，从而导致心肌梗死或脑梗死。 他汀的这个抗炎稳定斑块的作用，能控制心血管狭窄加重，稳定斑块，预防斑块破，从而预防血栓，预防心肌梗死和脑梗死。 他汀的作用，大家了解了，能调整血脂，能控制心脑血管狭窄加重，能预防心肌梗死和脑梗死。但是很多人说他汀副作用太大，会导致肝损伤，糖尿病和肌肉损伤
茼蒿，又名同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜，为菊科植物茼蒿的茎叶，我国大部分地区均有栽培，冬春及夏初均可采收。疫情期间，人们心情抑郁，睡眠不实，常食茼蒿，可安神助眠。 中医认为，茼蒿性味甘、辛，入脾、胃经，有和胃消食，宁心安神，化痰止咳之功，适用于脾胃不和，食欲不振，痰热咳嗽，失眠多梦，口臭口苦等。《千金食治》言其"安心气，养脾胃，消痰饮"。
我们都知道牙好胃口才好，才能吃得香！ 可是您知道吗？牙好心脏才好，如果牙齿不好，会增加心脏病风险。 一、牙齿不好增加心血管疾病死亡风险 近日欧洲牙周病学联合会《临床牙周病学杂志》发布了相关新指南。指南指出，严重牙周炎是全球第六大最常见疾病，如果不积极应对，牙周疾病不但会导致牙齿松动和掉牙，导致疼痛和掉牙。
2020年高血压指南 这些重要的改动要记住
光泽，且颗粒肥大整齐者品质最好。 绿豆营养丰富，据介绍，绿豆每100克约含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，钙49毫克、磷268毫克、铁3.2毫克以及多种维生素，难怪绿豆素有"食中佳品，济世长谷"之称。 绿豆不仅营养丰富，且具有药用价值。中医认为，绿豆味甘性凉，有清热解毒，利水消肿，消暑止渴等功效。《本草纲目》："绿豆，消肿治痘之功虽同赤豆，而压热解毒之力过之。
经常食用圆白菜能保健强身，延年益寿
在心脑血管病的治疗、预防和急救中，有三种药，我们最为熟悉：硝酸甘油、速效救心丸和阿司匹林。 这三种药中，有的能在心梗突发时用来急救，有的能很快缓解胸闷心悸等冠心病的突发症状，有的能帮助高危人群预防心脑血管病的发生、帮助已患病人群降低疾病复发率。 但是，这些作用和药物的对应关系到底是怎么样的呢?可能很多人还不是很清楚!就给大家讲讲
随着离退休干部高龄养老问题日趋突出,针对老同志 面临的助老、助医、助餐、助行等多方面迫切需求，今年我们利用信息化手段助力离退休干部高龄养老工作,综合运用政府公共服务、市场化服务、老干部服务等信息平台,筛选出能为老同志提供可资利用的信息资源,涵盖了专业照护、社区助餐、医养结合、急救援助、方便出行、家庭一生活6类为老服务信息。
学生们自主学习网课；上班族在家打卡坚持工作；企业服务大局、调整生产线，"人民需要什么，我们就造什么"；政府全力保障物资供应和社会有序……这些都体现了中国人民的大局意识。透过这些行动，人们也看到了中华民族强大的民族韧性和凝聚力。 疫情对于我们每人来说，都是一次修炼和蜕变。愿此疫后，我们能更加积极面对生活。（摘自《生命时报
新冠病毒肺炎疫情的暴发，让我们付出了沉重的代价，也引发了全民对改变生活方式的反思。中国传统的围桌共食的用餐习惯，是否会因这场疫情而改变？分餐制，是否会破坏浓浓的餐桌情怀，让聚餐少了些许人情味？近日，上海市健康促进委员会、上海市精神文明建设委员会办公室、上海市卫生健康委员会、上海市健康促进中心联合向全体市民发布使用公筷公勺倡议。
春季温差大，容易引发呼吸系统疾病，如感冒、流感等，加重肺部负担。 2.春季花粉等杂质进入呼吸道容易加重肺部负担。 肺脏不保养，男女老少都遭殃！ 1.男性不养肺，容易肾脏亏虚。 很多男性有吸烟的习惯，这样很伤肺，每年因吸烟而导致肺癌的比例就相当高。 另外，中医五行理论认为肺脏属金，肾脏属水。金水相生，即肺脏和肾脏相互弥补。所以，肺脏亏虚必然会导致肾脏亏虚。 2.女性不养肺，容易老得快。
健康的生活方式对他们有益，但很少有人知道益处究竟有多大，而这一情况会对其采取健康生活方式的意愿产生负面影响。 此份报告在这方面可能会有所帮助。你可以对50岁的患者说：采取健康的生活方式与不这样做相比可能可以让你在无病的情况下多活7～10年。 对许多人而言，这将是一个有吸引力且有意义的目标。 做到这5条，延寿10年很简单 在本项研究中
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