童年爱做噩梦 老年容易痴呆

　　参考消息网4月14日报道，据西班牙《机密报》网站3月12日报道，良好的睡眠对健康至关重要。从理论上讲，我们将三分之一的生命时光投入这种安宁的休息状态中。然而，在实践中，失眠、忙碌的现代生活需求以及其他情况，往往会使睡眠时间低于每天8小时的标准。对许多人来说，睡不好或睡得少与令他们惊醒的噩梦有关。我们对做梦与健康之间的关系知之甚少，但科学家们正在努力研究，他们得到的一些结果令人惊讶。

　　去年10月发表在《柳叶刀》子刊《电子临床医学》杂志上的一项研究表明，经常做噩梦与患痴呆症的更高风险有关联。英国伯明翰大学的研究人员阿比德米·奥泰库从美国开展的一些研究中收集了大量数据，这些研究对数百人进行了长期跟踪，并进行了大量与健康状况相关的问卷调查。奥泰库发现，每周至少经历一次噩梦（被理解为能令人惊醒的不好的梦）的中年人，在接下来的十年中出现认知能力下降的可能性是其他人的四倍。现在，同一位作者进行的一项新研究更进一步，重点关注对象换成了儿童。童年时期的噩梦会产生同样的长期后果吗？

　　几天前发表在同一期刊上的这项新研究的结果更加引人注目。与前一项研究结果相似，它表明在7岁到11岁之间经常做噩梦，会使几十年后出现认知能力下降的几率增加一倍。大多数有这种睡眠问题（经常做噩梦）的成年人，都说他们从小时候就开始出现这种情况，所以从这个角度来看，这不算什么大新闻。然而，这项研究还发现，做噩梦与另一种神经退行性疾病有很强的关联：如果一个人在童年时期经常做噩梦，那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。

　　这个数据看起来很惊人，但实际上受影响的人数相当少。在该研究涉及的7000人中，只有268人在儿童时期经常做噩梦(约占4%)，其中只有17人在50岁时出现了认知能力下降或帕金森病。也就是说，即使我们经常做噩梦，也并不意味着就会患上神经退行性疾病。“绝大多数在童年时期经常做噩梦的人，很可能不会发展为痴呆症或帕金森病。”奥泰库在一篇内容丰富的文章中解释道。问题是，从统计学意义上讲，这是一条非常重要的信息，值得深入研究，以便更好地研究睡眠和治疗某些疾病的方法。

　　这些数据从何而来？奥泰库利用了国家儿童发展研究的数据。该研究持续跟踪了1958年3月在英格兰、苏格兰和威尔士出生的17205人的生活。在他们7岁和11岁时，他们的母亲接受了关于他们健康状况的全面问卷调查，其中包括有关噩梦的问题：他们是否经常、偶尔或从不遭受噩梦之苦？对这些人的健康状况的监测一直在继续，现在他们已经到了老年时期。奥泰库的研究首次将有关噩梦的旧数据与2008年记录的认知能力下降或帕金森病病例数据进行了对比。