小陈母亲抹着眼泪念叨：他每天雷打不动走一万步，身体硬朗没大毛病，怎么说晚期就晚期了？ 陈伯和家人的困惑并不是个例，事实上，在这个充满美食诱惑的时代，我们的消化道正经历着前所未有的考验。 当您享受着麻辣火锅的酣畅淋漓，或是沉迷于烧烤摊的烟火气息时，一个危险的“肠道间谍”——结直肠癌可能正在您的身体里悄然潜伏。
“吊脖子”的原理就像是给脊柱“拔苗助长”，让椎间隙稍微打开，减轻对神经和血管的压迫。这种方法主要适用于有肌肉紧张、神经根受压等轻度颈椎病的患者，目的是缓解症状，让肌肉得以放松。不过，该疗法的使用力度、角度、时间等都有讲究，不能随便尝试，否则一旦过度拉伸，可能会对颈椎造成新损伤。
随着夏季的到来，各类饮料再度成为消费热点。近期，“盲盒调酒挑战”这种看似新奇的饮料搭配在年轻群体中风靡——将功能性饮料、碳酸饮料、咖啡与酒类调配饮用，不少人认为这样既能保持清醒又能“嗨起来”。 但最新医学研究揭示，这种饮用方式可能对大脑产生持久性损害，特别是对处于发育阶段青少年的脑部健康影响更为显著，且不利影响会持续到成年时期。
如今大家都知道，老年人不扛“跌”。但很少有人知道，老年人同样不扛“扶”。如果说跌倒是一个公认的“健康杀手”，那么错误的“扶起”方式就是在原本跌倒带来的伤害上“雪上加霜”。 立即送医？先看两个危险信号：老年人骨质较为脆弱，一旦跌倒，极易引发骨折，头部着地还可能导致颅脑损伤等严重后果。
关上灯，爬上床，拿起手机，美好的夜生活仿佛才刚刚开始……你是不是也常常边刷手机边感叹：网上有意思的内容也太多了吧！但是你有没有发现，当你一心盯着手机看时，就会忘记了眨眼。研究人员发现，长时间盯着手机或平板电脑会使患近视的风险增加约30%。但如果再加上过度使用电脑，这种风险将上升到80%左右。
推荐安神食疗：酸枣仁百合粥：养心安神、改善浅睡易醒；龙眼莲子汤：益气补心，缓解心悸心慌。特殊人群提示，老年人：初夏气温波动大，避免早晚温差引发血压波动；饮食宜软、熟、温，忌凉食与冷饮。青壮年：不宜剧烈运动后立即吹空调；睡前不宜看手机过久，避免耗伤心神。
随着气候逐渐温暖湿润，蚊子、蟑螂、蜱虫等能传播疾病的“害虫”开始活跃起来。世界卫生组织统计，全球每年因蚊子传播的蚊媒传染病导致的死亡人数超过70万，2024年全球报告登革热病例1400余万例，创历史新高。
登革热（dengue fever，DF）是一种由登革病毒引起急性虫媒传染病，由于会剧烈疼痛，又被称为“断骨热”，属于我国乙类法定传染病。登革热高发季节为夏秋季，一般自5月份开始逐渐增多，8-10月份为发病高峰期。潜伏期一般5-9天，全人群普遍易感。
鱼刺卡喉咙了，吞饭、喝醋哪个更管用？要不要去医院?今天“急诊护卫队”就说道说道。遇上这餐桌的隐形“刺客”该如何应对！
尽管吹风扇和空调不会直接导致颈椎病的发生，但却是诱发颈椎病的因素之一，空调和风扇制造的“风寒”也会入骨。天气炎热的时候，颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房工作或者休息，最好穿件外套，调整空调温度在26℃以上，这样不仅节能环保，也可以免除颈部受凉。
骨质疏松的治疗由生活方式干预、钙及维生素D补充及抗骨质疏松治疗三大部份结合而成。往期的漫画中讲述了生活方式的干预，如多晒太阳、避免跌倒、加强锻炼等，以及补钙想管的知识。那么本期《“避免认识误区”-骨质疏松症的科学预防及治疗》系列科普漫画就带您了解最后一项也是最为重要的部分，抗骨质疏松药物治疗。
小满，是自然界“万物小得盈满”的意思。这是夏季第二个节气，也是夏三月阳气渐盛的转折点，人体阳气外浮、易生内寒；同时，岭南天气开始潮湿闷热，精神困倦、周身乏力的感觉似乎挥之不去。这个时节如何养生保健？广州医科大学附属妇女儿童医疗中心中医科主治中医师杜洪煊为大家支招。
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