蒲公英、连翘、马齿苋、玉兰花、金银花、槐花…… 春日这些常见的花草，原来都是中药 春季气清景明，莺飞草长，处处给人清新明朗之感。此时万物竞相生发，正是调养身体、预防疾病的好时机。 广东广州中医药大学第一附属医院内科主任医师李小兵表示，这个时候天气乍暖还寒，是一些常见疾病多发或易于复发的季节。
老人一到晚上就血压高可能是生理因素，也可能是高血压、原发性醛固酮增多症等疾病引起的，一般可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。
老年人如果出现长期便秘时，一般可以适当的口服乳果糖等渗透性的泻药以及联合多库酯钠片等大便膨松剂，促进大便的排出，一般不建议长期口服番泻叶等刺激性的泻药，以免引起对泻药的依赖。
"高血糖是‘明枪’，低血糖是‘暗箭’——突发低血糖可在6小时内引发不可逆脑损伤，甚至心脏骤停。老年、术后及独居人群尤其高危，记住‘双15法则’：立即补充15克糖，15分钟测血糖。随身携带糖果可能救你一命。"
发热、咳嗽、咽痛......你以为是小感冒？有一种传染病早期症状与普通感冒类似，一旦错过早期治疗机会后果可能非常严重，它就是流脑！
近年来，花粉过敏的发病率不断升高，上到65岁老人，下到婴儿，都曾出现过敏病例，估计全国过敏人群超2亿。《生命时报》邀请专家，总结花粉过敏的主要症状，并教你平稳度过花粉季。
细看这十味药材，止血药占四成，活血化瘀药占三成——暗合古代战场救治"先止血，后化瘀"的铁律！冰片镇痛、当归补血，更是构建了完整的战伤救治链。编剧团队显然深谙中医外伤治疗体系，让这场神话大战平添一份历史厚重感。
经常失眠的人，为了睡个好觉可能会尝试各种办法，白天运动、睡前听白噪音、吃褪黑素……其实，很多人忽略了饮食对睡眠的影响：钾是人体必需的营养素，摄入不足导致入睡困难等问题。近期的一项研究显示，高钾晚餐能帮助改善睡眠。《生命时报》综合专家观点，告诉你如何从日常饮食中把钾补足。
“特别值得注意的是，衰老的聚苯乙烯可诱导更高水平的氧化应激，加剧毛囊内紧密连接受损情况。也就是说，聚苯乙烯在自然界存在的时间越长，作用越明显。”褚维伟说。在全球人群脱发问题形势严峻，且呈年轻化、普遍化趋势的背景下，该项研究揭示了导致脱发问题的一种新诱因，并为微塑料污染引起的脱发提供了干预和治疗的靶点。
近日，英国《卫报》刊发文章——《刷手机真的会让 “大脑腐化” 吗？》，令人耳目一新：多位神经科学家、心理学家的研究和观点认为，“科技恐慌”没有依据，刷手机等屏幕使用行为没证据显示会让 “大脑腐化”。
盐是生活和身体的必需品，人不能不吃盐，但盐绝不是多多益善的调味品，吃盐过多会导致血压升高，得心血管疾病的危险增加，还会流失身体中的钙。限盐可有效降低血压，减少冠心病、中风等心血管疾病的发生。今天就给大家推荐8个有助于减盐的妙招。 1、尽可能自己做饭，每人每天的吃盐量最好不超过5克。5克是多少？普通啤酒瓶盖去胶垫后一平盖相当于6克。
女性护肾迫在眉睫。 女性更易患肾病 北京大学人民医院肾内科主任医师、副教授甘良英告诉《生命时报》记者，肾脏是机体重要的排泄器官，会在血液流经时保留其中的水分及有用物质，清除代谢废物、毒素，使其以尿液的形式排出，维持内环境的“干净”和稳定。肾为“先天之本”，储藏的肾精就像是机体的“灯油”，灯油充足生命力才旺盛。
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