高血脂是体检报告上常见的异常指标之一，多数情况下它悄无声息，却偷偷“糊”住一根又一根血管。
不管南北方，感觉秋天都失去了存在感，昨天还在穿短袖，今朝就刮西北风，直接套上羽绒服。季节的断档让皮肤也开始“闹脾气”：精心化的妆爬满干纹，脸颊紧绷得像鼓面，原相机里照片泛着尴尬的“磨砂光”。这些信号都在提醒你——皮肤在"喊渴"！可你也很冤枉，明明拼命在补水，可皮肤还是干？快来看看你是不是搞错了补水的基本逻辑？
你是否曾经历过突然出现耳中嗡嗡作响、持续不断的声音，让人坐立不安？这种突如其来的耳鸣被称为急性耳鸣，它可能是短暂的，也可能伴随听力下降甚至头晕。面对突发耳鸣，许多人会感到慌张，不知道该如何应对。本文将从症状、可能原因及科学应对三方面，为你提供实用指导。
临床证据正在揭示口腔健康与心血管健康之间密不可分的联系。最新发表在《欧洲心脏杂志》上的一项临床试验报告表明，强化治疗牙龈疾病（牙周炎）不仅有助于改善口腔健康状况，还能有效减缓颈动脉壁增厚，进而降低冠心病和中风等心血管疾病的风险。
随着健康管理意识的不断提升，越来越多女性将乳腺健康纳入日常养护清单。不同于剧烈运动，乳腺健康操凭借“无需器械、动作温和、耗时短”等优势，更适配现代女性碎片化的生活节奏。
在日常生活中大家可能感觉不到，但是在医院工作的人会有更深的体会：冬季是老年人因各种原因来医院急诊的高峰季节，其中最常见的有四个方面——感冒所致的肺炎等严重并发症、跌倒所致骨折、过度劳累导致突发心脑血管病发作、呛咳导致肺炎或窒息等。
您一定听说过“头孢就酒，说走就走”吧？然而，不光是酒，很多饮品也不可与药物同服。今天给大家科普一下它们与药物的关系。
疼痛，人人都经历过。疼痛背后的真相，不是每个人都知道。让我们来重新认识一下，这些你自以为熟悉，其实很陌生，还很危险的疼痛吧。
当寒风裹着雪花敲窗的时候，厚厚的羽绒服成了遮肉的“保护伞”，不少人悄悄把减肥计划塞进了抽屉。可低头看看腰间悄悄囤积的赘肉，再想想开春后要穿的薄外套，是不是又有点焦虑了？其实冬天恰恰是调整饮食、悄悄变瘦的好时机！看看下面的内容，教你如何通过合理饮食科学减肥。
餐后血糖像火箭一样冲高，血脂也在悄悄爬坡。身体看似轻松，内部却像在坐过山车：一边硬撑，一边默默喊救命。这种过山车有多夸张？研究者连续监测了 5 天血糖，发现饭后一坐不动，半小时内血糖曲线几乎是「直线上天」。
我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼”就盯上了我们，它偷走骨量却不留声响，直到某天轻微滑倒就导致骨折，才惊觉为时已晚。研究表明，髋部骨折后一年内死亡率达20%以上。以下5种日常表现是骨骼脆化的明确信号，越早发现，越能有效干预。立即行动，守护骨骼健康！
“昨晚少睡1小时，今天整个人都垮了”——你有没有过这种感受？明明只是缺了点觉，却又丑又难受：脸色暗沉、情绪暴躁、头晕胃不舒服，甚至连思路都变得混乱。
首页
