糖尿病酮症酸中毒的特征性气味，需要立即就医。 尿液不会说谎，这是身体发出的最直接的求救信号。 如果晨起第一泡尿出现以上任何一种情况，并且持续超过两天，请别喝凉茶、别吃消炎药、别自己乱折腾，直接去医院检查。
四月春暖，蚊、蜱等病媒生物进入活跃期。这份健康公告请收好：根据国家卫生健康委发布，自2026年4月1日起，基孔肯雅热、发热伴血小板减少综合征纳入乙类传染病管理，采取乙类传染病防控措施。这两种疾病都是经媒介传播，做好科学防护，就能从源头降低感染风险，筑牢健康防线。
中医五行学说认为，肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝。毕竟，我们的肝脏是一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士，几乎每个正常生理功能都少不了肝脏的参与。 中医讲“肝喜条达”，肝气顺畅了，身体的代谢、情绪状态才会好。
4月20日是世界痛风日，很多人肯定不知道，高尿酸不是肾的锅，是嘴馋作的。罪魁祸首也很明确：高嘌呤食物、含糖饮料、喝酒，再加久坐不动。
最新研究发现，家族性阿尔茨海默病的运动障碍可能源于外周神经系统，而非仅由脑部退化引起。研究人员利用“人源芯片”模型证实，病变运动神经元直接破坏神经肌肉连接，为早期诊断和治疗提供新思路。关注详情。
糖尿病患者的健康维护有“五驾马车”，即：饮食控制、运动锻炼、药物治疗、自我血糖监测、健康教育。其中合理的运动锻炼是必不可少的内容之一。合理运动不仅能帮助控制血糖、减轻体重，还能改善胰岛素敏感性，减少并发症风险。运动时间不合理，不仅控糖效果打折扣，还可能诱发低血糖、血糖波动等问题。
诸位看官，传统如您，是不是还在坚守着我们的传统早餐“白粥配咸菜”？其实，这是一类不健康早餐模式的典型代表，其对心脏的长期威胁往往比直接吃油条等油炸食品更隐蔽而普遍。 诸位，健康的早餐可不仅仅是为了填饱肚子，更是守护我们心脏的每日必修课。从明天早上开始，您不妨试试“1+2+3+1”的组合，给心脏多一份温柔的呵护。
胰腺癌患者早期缺少典型的临床表现，可能只有进食后出现上腹胀满或隐痛不适、腹泻、消化不良等，发展到一定程度可能会出现明显的腹痛或腰痛；若肿瘤压迫胆道，可表现为皮肤和/或巩膜黄染、小便颜色加深呈酱油色、大便颜色变浅呈白陶土色等。
年纪大了好忘事，“老糊涂”了，情绪变化如翻脸……习以为常的老年症状，可能不是单纯变老，而是病了——患上了阿尔茨海默症（又称AD）。数据显示：阿尔茨海默症在60岁以上人群中发病率达5%，85岁以上高达30%。 该病会影响人的寿命，目前已成为我国居民第五位死亡原因。上海正进入老龄化社会，阿尔茨海默症能否像高血压、糖尿病一样实现早诊早筛早干预？
踝关节的稳定性依赖于一个精密的神经肌肉控制系统。正常情况下，关节周围的韧带、肌腱和肌肉中分布着大量本体感受器，它们如同精密的传感器，持续感知关节的位置、运动方向和速度，并将这些信息通过神经通路实时上传至中枢神经系统。大脑整合这些信息后，迅速向下发出指令，精确调控各肌群的收缩时机与强度，从而在动态活动中维持关节稳定。
中医认为，生冷寒凉食物会伤害人体的脾胃功能导致消化不良，对于虚寒性的体质来说，更是雪上加霜。凡是油腻、甜腻的食物都容易影响脾胃对食物的消化吸收，滋生湿气，进而影响脾的功能。
如果你能保持良好身体状态，不仅能改善健康，而且可以预防各种疾病，这是因果关系。 长期以来，人们一直认为这种关系与多种疾病相关，但缺乏科学证据证明运动锻炼的益处与降低患病风险之间是否存在因果联系。 最新一项研究证实了这一点，并且建立了与良好心肺功能相关的遗传因素与大约30种疾病之间的关联性。
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