75岁之后，做好这些事情，依旧能够长寿

来源：阿杰健康说

　　活得时间越长日子越幸福，在这个世界上有些事情都是我们始料未及的，所以不管在任何时候一定要有一个好心态，如果心态出现问题的话，我们做任何事情都没有意义。不要把所有的事情都想得那么复杂，其实只要我们正确地去看待生活，一切都很简单。

　　75岁之后，做好这些事情，依旧能够长寿。

　　第一：不要抽烟喝酒

　　75岁之后，不管是男人还是女人都不要抽烟喝酒，在这个世界上有些事情在年轻的时候可以做，进入老年之后就不可以再做了，不然的话对我们的生活就会造成非常大的影响。

　　在我们的生活当中，一定要明白，如果抽烟喝酒的话对我们的身体就会造成非常大的伤害，所以在现实生活当中要做到不抽烟喝酒，不要觉得我们的身体没有问题，老年之后身体会非常明显的，当你真正能够看到身体问题的时候你就已经无可挽回了。

　　抽烟喝酒对我们的身体会有非常大的影响，所以我们一定要谨记尽量拒绝。不要把所有的事情都想得那么好，其实在这个世界上有很多事情都超出我们的想象之外，想得越多也就越复杂，如果什么都不想的话，日子就会更加幸福，自然就会长寿。

　　第二：不要过分透支身体

　　75岁之后，不管是男人还是女人都不要过分透支身体在家的时候应该好好的享受现在的时刻不期待明天也不怀念，昨天留在今天的生活当中，才是最美，其实在很多时候我们都需要享受现在的时光。           不要觉得生活没有意义在这个世界上我们的生活本身就是很美好的想得越多也就越复杂，如果什么都不想的话，生活就会幸福，其实每一个人都有自己的生活方式，只是在很多时候我们想得太多，只要不通知自己的身体，一般都能够长寿。

　　75岁之后，一定好好珍惜眼前的生活，不要把所有的事情都想得那么复杂。只要我们能够认真的对待今天的生活方式日子，自然就会幸福，其实在很多时候都是因为自己不懂得享受生活，总是期待惊喜出现，然而惊喜并不会出现。

　　结束语：人过75岁都要做好该做的事情，一般都会承受，不要觉得生活没有意义，只要我们对自己的生活充满信心，不该做的事情不要做不要抽烟喝酒，不要透支自己的身体在条件许可的范围情况下还要学会锻炼身体，一般能够做到这些，自然就能够长寿。