脸上出现这5种“异样”，可能是心脏出问题了，哪怕占一个也要留心

来源：有来医生

　　刘先生今年76岁，平时每天早晚都去公园遛弯，6天前他早起晨练的时候，突然觉得胸口发闷喘不上气，浑身冒冷汗，心慌得厉害，持续了好一会儿也缓不过来，老伴赶紧拨打120，把他送到了医院急诊。

　　到了医院，心电图提示急性下壁、后壁心肌梗死，肌钙蛋白和血清酶等心肌损伤标志物明显升高，确认了心梗的诊断。医生跟家属沟通后，确定了介入治疗加口服药物的方案。

　　医生提醒：

　　心脏好不好，有时候脸上先露马脚。心脏病一旦发作，基本都比较凶险，稍有差池就有可能造成无法挽回的后果。但心脏病发作前也不是完全看不出来，有几个典型的面部信号，出现就得警惕了，早点查查总没坏处。

　　一、脸上这5种异样，

　　可能是心脏在报警

　　很多人觉得心脏不好就一定会胸闷胸痛，其实不然。

　　心脏出问题有时候表现得很隐蔽，只是脸上悄悄出现了一些变化，这些变化平时照镜子就能看到，但关键是得知道，具体该看什么。

　　今天就把这5种脸上的心脏信号说清楚，看完赶紧照照镜子自查一下。

　　1.角膜老年环

　　角膜老年环，就是黑眼球边缘出现的一圈灰白色环状结构，宽约1到2毫米。很多人以为这就是年纪大了的正常现象，跟长白头发一样，老了都会有，其实没那么简单。

　　这圈环的本质是脂质沉积。说白了就是血液里的胆固醇、甘油三酯太多了，沉积在角膜边缘，就形成了这圈灰白色的环。

　　有角膜老年环的人，血脂异常的概率明显更高，而高血脂正是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素。40岁以下的人如果出现了角膜老年环，更要当心。

　　2.睑黄瘤

　　睑黄瘤是长在眼睑上的黄色小斑块，一般长在上眼皮靠近内眼角的地方，两边对称出现，摸上去软软的，不疼不痒。

　　很多人长了这个，第一反应是影响美观，想着怎么去掉，其实它不只是难看这么简单，还是个血脂预警信号。

　　睑黄瘤的本质是皮肤里的脂质沉积，和角膜老年环类似，也跟血液里胆固醇偏高有关系，大约一半的睑黄瘤患者都伴有高脂血症。

　　有睑黄瘤的人，得冠心病的风险也比普通人高，如果发现眼皮上长了这种黄色的小疙瘩，别光顾着想办法去掉，先去查查血脂。

　　3.鼻梁横纹

　　鼻梁根部，也就是两只眼睛中间的位置，如果出现了横着的皱纹，也要引起注意。这个位置的横纹也叫做“鼻褶心征”，被一些研究认为跟冠心病有一定关联。

　　当然不是说有个横纹就一定有心脏病，毕竟皮肤老化、平时爱笑爱皱眉也会长皱纹。

　　但如果年纪不大鼻根就出现了深横纹，同时还有高血压、高血脂这些危险因素，那就别大意了，去医院做个心电图、查个血脂，图个安心。

　　4.耳垂折痕

　　耳垂上如果有一道从耳屏往后下方斜着走的折痕，也要当心。这个折痕在医学上叫Frank征，早在1973年就被提出来了，跟冠心病的关系研究了几十年。

　　目前认为，耳垂折痕的出现跟动脉硬化、弹性纤维减少有关系。有研究显示，有耳垂折痕的人，冠心病的发生率高得多，折痕越深风险可能越大。

　　当然这个不是绝对的，有些人天生耳垂就有折痕，不能单凭这一条就下结论。但如果以前没有后来慢慢出现了，还挺深的，同时伴有胸闷心慌，建议去查查心脏。

　　5.面色异常

　　脸色也能反映心脏的状态。心脏不好的人，脸色可能出现几种变化：

　　面色暗红：两颧骨的位置总是红红的，像抹了腮红似的，这可能跟二尖瓣狭窄有关系。

　　面色苍白：整个人脸色发白没血色，可能跟心脏泵血功能差有关。

　　面色青紫：尤其是嘴唇发紫，严重的时候手指甲都是青紫色的，这是缺氧的表现，说明心脏功能可能已经比较差了。

　　当然，脸色变化的原因很多，不能一看到脸色不好就说是心脏的问题。但如果脸色变化同时伴有胸闷、气短、心慌、乏力这些症状，也要重视了。

　　二、日常护心，

　　这几个穴位常按按

　　1.神门穴

　　神门穴位于手腕内侧，找这个穴位可以先让手掌向上，摸到小指下方的手掌根旁边，有个明显凹陷，凹陷的位置基本在腕横纹上，按压时有点酸痛，就是神门穴了。

　　神门穴在手少阴心经上，具有益心安神、通经活络的功效。

　　自己操作可以先轻揉10下，再向下按压10下，力气不用太大，以感到酸、麻、胀、痛、热为度。每天上下午各进行一次，左右两侧各按摩2~3分钟。

　　2.内关穴

　　内关穴在手臂内侧正中间，腕横纹向上2寸。找这个穴位的时候可以用自己的手指比一下，腕横纹往上3根手指宽，在这个位置轻轻按压，找到皮肤下面两根筋的中间，就是内关穴了。

　　内关穴是手厥阴心包经上的穴位，有宁心安神、理气止痛的功效，揉按穴位对于冠心病造成的胸痛、心绞痛有一定缓解。

　　可以用拇指轻轻揉，力度适中，不要过度用力，有酸胀感就行，每天上下午各进行一次，左右两侧各按摩2~3分钟。

　　3.郄门穴

　　郄门穴也在手臂内侧，在内关穴的上方，腕横纹向上5寸的位置。找这个穴位可以先把肘横纹和腕横纹连一条直线，先找到直线的中点，再从中点往手腕挪一个大拇指的位置，轻轻按压也会有酸胀感，就是郄门穴了。

　　郄门穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有理气止痛、宁心安神、清营止血的功效，适用于心脏病造成的心律失常。

　　按摩时以向下按压为主，因为郄门穴位置较深，按压时力度可以稍重，以感受到酸胀为准。每天上下午各进行一次，两侧各按摩5分钟。

　　心脏好不好，不全是靠感觉。

　　平时多留意一下脸上的这些小变化，照镜子的时候多花几秒钟看看，也许就能早点发现问题。生活中你还见过哪些脸上的特殊信号吗？