台风走了，皮肤病却来了！这份攻略赶紧收

来源：皮肤科徐楠医生

　　台风过境，暴雨初歇，很多人以为最危险的时刻已经过去。错！真正看不见的"风暴"才刚刚开始——浑浊的积水里混杂着细菌、真菌和各种污染物，正悄悄盯着你的皮肤。

　　同时，台风天常伴随高温闷湿、气压骤变，人体容易疲倦、抵抗力下降，更是给了皮肤病更多可乘之机。

　　为什么台风天后皮肤病扎堆

　　台风常伴随着强降水，暴雨过后环境湿度大幅增加。那些积水可不是普通雨水，而是混合了路面污水、下水道倒灌物、油污甚至垃圾的"病菌培养液"。高温潮湿环境下，细菌繁殖迅速，这池浑水就成了真菌和细菌的"豪华自助餐"。

　　台风后五大"皮肤刺客"

　　1. 手足浸渍（最常见）

　　长时间泡在污水里，皮肤角质层吸饱了水，手足部位容易出现糜烂、脱屑和渗出，严重的可造成局部感染和溃疡。

　　2. 真菌感染

　　高温潮湿让真菌嗨到起飞，手癣、股癣、足癣、体癣集体上线，表现是皮肤的浸渍、糜烂、红斑、水疱、脱屑伴瘙痒。

　　3. 虫咬皮炎

　　庭院和小沟小渠的积水成了蚊虫的"产房"，暴雨过后蚊虫肆虐，被叮后出现红色小丘疹、丘疱疹，严重的还会水肿性红斑、水疱，剧烈的瘙痒感让你痛不欲生，怀疑人生。

　　4. 湿疹样皮肤病

　　汗液、污垢与衣物摩擦共同作用，容易在手足、面部或躯干褶皱部位诱发红斑、密集的丘疹或小水疱，伴随难以忍受的瘙痒。

　　5. 细菌感染

　　脓疱疮（俗称"黄水疮"）、毛囊炎，还有最凶险的丹毒——细菌从破口侵入淋巴管，引发单侧足部及小腿红肿热烫，伴随高烧乏力，病情进展极快。很多人暴雨天图省事儿光脚穿拖鞋，这种情景最容易中招，最近门诊经常遇到双脚泡积水没及时清洁，次日体温飙升，出现小腿红肿热痛而被诊断为丹毒的病例。

　　⚠️ 丹毒等细菌性皮肤病最为凶险：致病菌通过微小破口侵入淋巴管，引发单侧足部及小腿红肿热烫，伴随高烧乏力，病情进展极快。

　　这三类人，请重点防护

　　·糖尿病患者：皮肤更敏感，足部血液循环差，一旦受伤容易感染且难以愈合

　　· 儿童：皮肤娇嫩，抵抗力弱，接触病原体的机会却更多

　　· 已有皮肤病史者：足癣、湿疹患者，台风天后病情可能加重

　　科学防护，记住"干"和"净"

　　① 能不涉水就不涉水

　　台风天后尽量减少外出。如必须涉水，应穿高筒雨靴或防水鞋套，避免赤脚蹚水。

　　② 涉水后黄金三步

　　回家后立即用清水冲洗皮肤，特别是脚部 → 用干净的毛巾擦干 → 换上干爽鞋袜。脚趾缝要重点擦干，条件允许可以用吹风机低温吹干。

　　千万别用热水泡脚！皮肤已经被泡软，热水会加重角质层损伤。

　　③ 备双干鞋再出门

　　雨天出门建议准备一双干燥的鞋子到工作地点再更换，这样可以减少皮肤长时间浸泡在湿鞋中的机会。

　　④ 有足癣者要勤换鞋袜，保持足部皮肤干燥；有股癣者应穿宽松、透气的内裤。

　　环境清洁：别乱撒漂白粉

　　如果家中进水，首先要清理好杂物和淤泥，再进行冲洗清洁。无需到处乱撒漂白粉或喷洒消毒液，重要的是尽可能保持环境清洁和干燥。

　　对于地面、墙面等环境表面，可用含氯消毒液进行喷洒或擦拭。及时清除居住地室内外积水，避免蚊虫滋生；垃圾和粪便及时清理，定时定点排放到指定区域。

　　注意食品和饮用水卫生，不吃被雨水或污水浸泡过的食物，只喝开水或合格瓶装水，防止"病从口入"。

　　皮肤出问题了怎么办

　　一旦出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状，避免抓挠——抓挠会刺激皮肤，可能导致继发感染。

　　针对轻度糜烂或渗出的皮肤，可用3%的硼酸溶液湿敷，待干燥后用抗生素软膏涂擦以预防感染。不同类型的皮肤病需要采用不同的药物治疗：

　　· 真菌感染：外用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌药膏

　　· 细菌感染（如毛囊炎）：外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素软膏

　　· 湿疹皮炎类：外用炉甘石洗剂，或地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药膏，特殊情况需遵医嘱

　　⚠️ 如果出现发热、寒战等全身症状，可能预示严重感染如丹毒，需要立即专业治疗。

　　台风走了，但健康防护不能走。这个台风季，科学护理才能都拥有一身"风雨不动安如山"的好皮肤。